(0)
課程介紹
  • 首 頁
  • 課程介紹
  • FEA-BTS 體型改造專家Lv.3
FEA-BTS 體型改造專家Lv.3
原價:16500
早鳥優惠價:14500
付款方式:
ATM轉帳/匯款
線上刷卡
送貨方式:
現場授課 - 免運費
場次:
數量:
產品詳細介紹

【課程介紹】
通過形體改造專家Lv.1+Lv.2的同學,可學習到更多針對體型改造的非賽季訓練設計、進階肌肥大訓練設計以及進階代謝肌力訓練
 

【課程特色】

  • 針對每個肌群的高階訓練法
  • 對於中階至高階客戶的非賽季訓練規劃
  • 針對體型改造的代謝肌力訓練
  • 非賽季6個月最大化增肌訓練計畫
  • 肌力、代謝、肌肥大撞牆期的訓練示範&營養策略
  • 線條切割度
 

【你為什麼該考慮這堂課?】

  • 學習如何落實高階機肥大訓練,藉著機械張力、代謝壓力、肌肉損傷以達到更好的效果
  • 瞭解如何編排非賽季訓練計畫給中階至高階客戶
  • 瞭解如何編排代謝肌力訓練已達到減脂目的
 

【涵蓋的主題包含哪些?】

  • Lv.1+2的重點提要
  • 撞牆期突破:每個肌群的5種肌肉開發訓練
  • 中週期肌力訓練
  • 中週期線條切割:代謝肌力訓練
  • 非賽季的週期訓練
 

講師資訊 - Jerrican Tan

專業證照:

  • 美國運動學會
  • ACE– MES 運動醫學專家
  • ACE – CPT 私人教練
  • ACE – HC 健康教練
  • ACE – GFI 團體課程指導
  • NSCA – CSCS 肌力與體能訓練
  • NASM – CPT 私人教練
  • NASM – CES 矯正訓練專家
  • ISSN – SNS 運動營養專家
  • ACSM – CPT 私人教練

健美參賽經驗:

  • Mr.    Asia Junior    2002 入選決賽
  • Mr.    Malaysia Junior    2001 冠軍
  • Mr.    Penang    Junior    2001 冠軍
  • Mr.    Penang    2002 (Heavyweight) 冠軍
  • Sportsman of Penang    2002 

Jerrican身為Fit Asia 教育總監,帶領各國Fit的講師團隊在健身產業邁向更專業的領域。1998年時開始參加健美比賽,也因此累積了豐富的運動經驗。

自從2004至2007年加入馬來西亞的Fitness First健身房擔任教練,一路晉升至教練部經理,擁有深厚的教練管理經驗與健身產業的視野。

馬來西亞的Putra大學、Tunku Abdul Rahman大學、Sains大學也邀請他至學校任教,讓學生可以跟產業接軌。加上在Fit Asia 培訓講師的經驗下,讓他有豐富的教學經驗與教學技巧。


【哪些族群受益】:完成體型改造Lv.1+2的學員

【課程學分】:(待公布)

【課程日期】:2020/04/17~04/18

【課程時間】:每天09:00~16:00

【課程地點】:『植健身』台北市中山區中山北路一段33巷25號

【課程原價】:NT$16,500

【早鳥優惠】:NT$14,500