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課程介紹
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整合訓練學會 - 國際臨床壺鈴教練證照 ITI-CKC Level I
原價:15600
早鳥優惠價:14500
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ATM轉帳/匯款
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送貨方式:
現場授課 - 免運費
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數量:
產品詳細介紹

課程內容

CKC壺鈴認證是由新加坡ITI協會創辦

『整合訓練學會 ITI』 (Integrated Training Institute) 公司成立於新加坡,並提供國際知名運動組織的學分證照課程(含ISSA教育學分)。堅持於高品質的課程,並將訓練結合臨床經驗帶給各地體適能與健康的專業人士。    

協會中的講師會到各國學習不同專業知識,並將其融會應用於訓練技巧上。藉由理論學習與實際操作兩者交互,讓學員可以有最佳的學習效果。ITI 協會除了壺鈴課程之外,還研發了泰拳體適能、肌內效貼布專家、IASTM軟組織放鬆刀課程等等。

CKC課程主打精準評估,並將精確的動作用以優化訓練成效上

  • 發現每人甩盪壺鈴的動作是否略有不同嗎?
  • 哪種方式是最適合肌肉發展爆發力?
  • 哪種方式又會造成身體傷害?
  • 不同的壺鈴訓練適合於不同類型的運動員?
  • 呼吸技巧與運動類型的搭配
  • 如何評估脊柱歪斜,給予可矯正之壺鈴訓練
  • 壺鈴適用之伸展技巧
  • 快速評估動作並予以調整

CKC中不會學很多招式,但是會學得非常精準!在3次甩盪中,評估並矯正動作!

這個課程不只教您壺鈴動作,更融合目前歐美風行的動作評估技巧,教導您為客戶進行體態與動作的評估和矯正,讓您的動作指導更加細膩,面對不同客戶更加得心應手,更可讓客戶立即感受到專業的價值。

 

課程大綱

Day 1

  • 甩盪前的評估作業
  • 矯正壺鈴甩盪的機制
  • 壺鈴甩盪的動作評估
  • 壺鈴甩盪的正確軌跡
  • 壺鈴甩盪的進階與退階動作
  • 壺鈴甩盪的矯正技巧
  • 頸椎及脊椎姿勢的討論
  • 個人化差異的力學調整
  • 單手壺鈴甩盪最佳化
  • 矯正單手甩盪動作
  • 針對運動表現與體適能目標的動作差異
  • 個人動作討論
  • 臨床與傷後訓練
  • 更多壺鈴相關議題補充

 

Day 2

  • 適合壺鈴訓練之暖身動作
  • 壺鈴架式
  • 架式之力學最佳化調整(姿勢、手握法)
  • 不同的架式選擇
  • 架式之動作調整
  • 挺舉/架式與動作調整
  • 最佳軌跡之挺舉/架式
  • 呼吸技巧
  • 吸收衝力之技巧
  • 最佳的負重力學與推舉
  • 肩膀的動力學與矯正
  • 壺鈴深蹲
  • 神經交互抑制技巧應用於深蹲動作
  • 常見錯誤壺鈴深蹲之退階動作
  • MET肌肉能量技術應用

不管是健身新手還是運動專家都非常適合

都歡迎跟我們一起解析壺鈴、一起成長!

 

講師介紹 - Terry Chen

學經歷:

  • 高雄醫學大學運動醫學碩士
  • Sportsart運動器材簽約講師
  • Fit Asia 私人教練證照授課講師
  • 整合訓練學會 CKC 壺鈴國際講師
  • 震動訓練 Power Plate 台灣區講師
  • 華南私教節課程講師 – 運動傷害解析、筋膜鬆動概念
  • 『生物力學與醫學』國際期刊發表THE ACUTE EFFECT OF TRAINING FREQUENCIES AND NUMBER OF SETS OF WHOLE BODY VIBRATION ON KNEE JOINT PROPRIOCEPTION
  • Journal of Mechanics in Medicine and Biology Vol. 14, No. 3 (2014)
  • 前健身工廠教育訓練部經理

專業認證:

  • 美國國家運動協會 私人教練證 ACE CPT
  • 美國國家運動協會 運動醫學專家 ACE MES
  • Integrated Training Institute第一級壺鈴教練證照
  • Integrated Training Institute第二級壺鈴教練證照
  • 赤足訓練BAREFOOT TRAINING 國際證照
  • FMS 功能性動作評估 Level 1+2 認證
  • 精選功能性動作評估SFMA國際認證
  • Fit ® 懷孕及產後訓練證照
  • TRX RIP TRAINER 彈力棍證照
  • TRX STC懸吊訓練師證照
  • TRX FTC懸吊訓練師證照
  • Trigger Point Performance Therapy自我肌筋膜放鬆證照
  • 台灣紅十字會基礎救命術BLS

擁有數年私人教練及健身產業培訓經驗,深刻了解私人教練所需。的確私人教練是必須具有高度專業的工作,但更重要的是如何將您的專業在產業上得以發揮應用,創造出更大的教練價值。
 

活動地點與時間

課程日期:

  • 高雄 2019/12/14-15 ; 每天09:00-16:00
  • 台北 2020/01/11-12 ; 每天09:00-16:00
  • 台中 2020/02/22-23 ; 每天09:00-16:00

課程地點:

  • 高雄班:StayFine樂凡健身工作室 高雄市河西一路1441號
  • 台北班:植健身Fit Plant 台北市中山區中山北路一段33巷25號
  • 台中班:愛德健身 407台中市西屯區文心路三段310號2F之1

 

課程原價:NTD 15,600$

早鳥優惠:NTD 14,500 $ (早鳥優惠截止:高雄12/02、台北12/30、台中02/10)

 

退費機制

個人因素退費:

1.) 凡報名後申請退費,皆須先扣除5%報名費用作為手續費。

2.) 開課前30天退費或改期,將再酌收報名費50%為手續費。

3.) 開課前1-10天不得以任何理由申請退費。

如天災之不可阻抗因素而必須停課或是延後,將由報名時填寫之『電子信箱』通知。主辦單位將配合辦理全額退費。