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不管您是受僱於人的教練,或是自己想創業開工作室,考取健身教練執照、證照、培訓知識之具備,都是缺一不可的,飛創國際為了健身運動愛好者規劃了一系列相關課程,協助有志成為健身教練的人,如何在避免運動傷害發生的前提下,幫客戶搭配最有效的訓練課程,而並非只是複製自身經驗在學員身上,這樣的健身教練不但有失專業,也很有可能造成學員的運動傷害,相信不會是您想追求的目標。

很多人誤以為只要身材健美、體態健康就可以當健身教練,其實這是錯誤的觀念,要能夠支撐課程內容的專業度,健身教練本身還是要懂一些學科理論才可以,畢竟每個人的生理狀況和可以接受的訓練強度都不同,而飛創國際的健身教練執照、證照、培訓相關課程,就是以這樣的教學目標開設的,我們希望陪伴您朝專業健身教練的路上努力向前,共同開創健康的生活。

 ACE - CPT 私人教練 認證考試準備課程
ACE-Certified Personal Trainer
本課程專為私人教練,健身教練,運動愛好者所設計,你將學會IFT理論,並且實際運用在客戶或是自己的訓練課表中,安全而有效的達到目標。目前ACE是世界上最大的非營利性健康和健身的認證,全球培訓超過5萬位國際認證專業人士在執行 ACE 培訓計畫教育,並考取超過5萬3千張以上 ACE體系相關國際認證,持ACE認證可通行世界各國專業健身與健康領域教育機構。
課程內容 課程目標
• 定義與執業範圍
• 科學基礎
• 運動整合理論
• 動靜態生理評估
• 術科操作
• 客戶評估、建立默契、目標設定及幫助客戶達成目標
• 設計並執行IFT理論完成目標
• 私人教練專業發展。
為何選擇 ACE
• ACE認證考試是由「美國國家運動委員會ACE」統籌管理
• ACE教材內容與理論技術由「美國國家委員會NCCA」認可
• 取得ACE認證國際私人教練價值89美金/小時起跳
• ACE-CPT經NCCA全球健身專家一致評為"最佳私人教練認證"
• 全球健身領域可通行最多國家證照
• 全球參與人數最多健身教育機構
課程時數:60H   
相關課程介紹

FEA-Fat Loss Coach整合減脂技能認證

【本課程能學到什麼?】
系統性地學習脂肪增加及減少的生理機制與原理
深入地瞭解時下流行的減肥膳食法以及營養補充的策略
學習應對超重和肥胖客戶的訪問技巧以深入地瞭解客戶,學會綜合分析引起客戶體重增加的可能因素
掌握減脂「實踐七步法」,學會指導策略、運動策略以及營養策略,並掌握為減脂客戶制定切實可行有效方案的能力
【課程的價值】
職業的發展價值
提升獨特的差異化專業競爭力,成為減脂的訓練專家
個人收益價值
建立「減脂」專家的口碑,提升個人品牌與業績
實踐應用價值
有能力提供科學、高效的、可持續的「減脂訓練方案」
 
【課程學分】:ACE1.2學分
【課程日期時間】
高雄班:2019/11/06 ~ 11/07; 每天09:00-16:00
台北班:2019/11/09 ~ 11/10; 每天09:00-16:00
【課程地點】
高雄班:StayFine 樂凡健身工作室 ; 高雄市 河西一路1441號
台北班:植健身 ; 台北市 中山區中山北路一段33巷25號

南北CSIT臨床運動傷害訓練課程

【課程介紹】
運動傷害不只發生在運動員,做家事時的錯誤使力、提重物、拿炒菜鍋使力不正確等等,都容易造成傷害!
一般民眾的慢性發炎、膝蓋痛、下背痛、網球肘,健身族群的肩膀痛、髖關節不適、腳踝扭傷,其實這些都是運動傷害
身為教練一定常常遇到有客戶買課,然後開始說自己受過什麼傷,這時候要如何在教練執業範圍內有效的幫助客戶進行傷後訓練復健呢?
遇到客戶某次來上課說,他覺得哪裡酸酸緊緊的不舒服,這時候該如何評估並幫助客戶正確地進行放鬆呢?
客戶如果有網球肘、肩胛擠、腕隧道症候群、椎間盤突出等問題的時候,身為教練除了請他們看醫生外,能如何有效地發揮身為教練的專長呢?
【在這堂課能學到:】
透析個部位的運動傷害成因
姿勢評估與肌肉關節評估
放鬆方法
矯正訓練課表安排(預防再次傷害、增加運動表現)
本課程將教你活用各種伸展放鬆技巧,讓你提升教練的價值

ITI-CKC國際臨床壺鈴教練證照Lv.1

【CKC課程特色為『精準評估』】
將精確的動作用來優化訓練成效
發現每人甩盪壺鈴的動作是否略有不同嗎?
哪種方式是最適合肌肉發展爆發力?
哪種方式又會造成身體傷害?
不同的壺鈴訓練適合於不同類型的運動員?
呼吸技巧與運動類型的搭配
如何評估脊柱歪斜,給予可矯正之壺鈴訓練
壺鈴適用之伸展技巧
快速評估動作並予以調整
CKC中不會學很多花俏招式,但是會學得非常精準
這個課程不只教您壺鈴動作,更融合目前歐美風行的動作評估技巧,教導您為客戶進行體態與動作的評估和矯正,讓您的動作指導更加細膩,面對不同客戶更加得心應手,更可讓客戶立即感受到專業的價值

泰踢拳培訓課程Lv.1+Lv,2

【為什麼應該考慮這個課程?】
你是一名私人教練, 並希望將現代泰拳訓練融入您的客戶的體適能訓練當中,尤其是他們的心肺訓練。
你想學習不同的泰拳訓練技巧、組合和最重要的是各種你可以使用的訓練模式, 並學習如何修改課程編排以針對不同的訓練階段與目標。
【課程包含哪些內容?】
泰式跆拳培訓課程的第1日將現代健身觀念與傳統的泰拳格鬥技術互相結合。 透過課程, 你會了解泰踢拳的科學和動作, 以及你會學習到肢體和口語的動作輔導技巧。 因此, 你就可以為你的客戶設計不含格鬥元素的私人訓練課程。
在第2天, 你將學習中級至高級的泰踢拳訓練變化模式同技能, 包括步法、擊打的技巧和更多的泰拳訓練的組合變化。 在本課程中, 你也會獲取必要的知識以根據你客戶的目標, 具體需求和進展情況, 將各種泰踢拳訓練變化模式和技能結合到你的訓練設計中。
如何更快速、簡單和安全地進行安全、非接觸形式的現代泰踢拳訓練。
動作背後的科學、結構和方法。
泰踢拳的課程編排和進退階。
掃踢、拳打、掌握擊墊、步伐控制、安全和訓練口令的基本技巧, 包括肢體和言語的輔導技巧。
泰踢拳的組合和變化。
泰踢拳的熱身練習以及靜態和動態拉伸動作。
中級到高級步法同擊打技術 (擊打、肘擊、膝擊同掃踢), 防守同進攻技術, 以及泰拳的組合變化。
高階的教練口令。
課程編排設計。
使用設備如腳靶,手靶的安全和有效的技巧。
【本課程適合什麼人】
體適能專業人士, 希望將泰踢拳納入其客戶的訓練或/希望找到更多有關提升心肺訓練的方法。
【課程學分】
第一天ACE 0.8、第二天ACE 0.7,共1.5學分
【證書取得】
在完成本課程的所有功課和考核後, 您將獲得課程的完成證書。 要求如下:
充分參與課程
完成課程的功課
通過所有評估

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【台北】健身知識嘉年華 - Fit Talk健談(08/18)
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【台中】TI-CKC國際臨床壺鈴教練證照Lv.1(08/24~08/25)
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【台北】FEA-HFN健康運動營養認證(08/31~09/01)
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【台北】科學化女性形體改造- 增肌減脂(09/07~09/08)
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【台北】科學化男子形體、比基尼備賽(09/01)
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【嘉義】B&B孕產婦體適能訓練認證(09/28~09/29)
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【台南】FEA-私人教練泰拳培訓課程Lv.1+2(10/12~10/13)
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【台北】CSIT臨床運動傷害與訓練(10/20)
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【高雄】CSIT臨床運動傷害與訓練(10/27)
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【台南】FEA-體型改造專家(11/02~11/04)
報名連結:https://reurl.cc/Qrr7Z
【高雄】FEA-FLC整合減脂技能認證(11/06~11/07)
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【台北】FEA-FLC整合減脂技能認證(11/09~11/10)
報名連結:https://reurl.cc/AoLOQ

講師簡介
活動影片




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ACTIVITIES

FIT®亞洲第一個
教育培訓和認證中心
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運動+教育
培養你的運動能力
安全運動、健康飲食
MORE Fit Strong
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COURSE

 

CSIT臨床運動傷害與訓練

 

FEA-TPPPC孕婦體適能訓練

 

FEA健體專家LV1+2

 

FEA HIIT高強度間訓練

 

ITI-CKC國際臨床壺鈴教練證照

 

FIT-FNS運動營養專家